Jak na mastné vlasy? Praktické rady, které opravdu fungují

Umyjete si vlasy ráno a už druhý den vypadají jako byste je týden nemyla. Zní to povědomě? Mastné vlasy trápí spoustu žen a nejsou jen estetickým problémem – často ovlivní i náladu, sebevědomí nebo chuť někam jít. Dobrá zpráva je, že s tím jde něco dělat. A nemusíte kvůli tomu kupovat celý regál kosmetiky. V tomto článku zjistíte, co dělat, když se vám vlasy mastí už po jednom dni, proč k tomu dochází, a co skutečně pomáhá. Prakticky, přirozeně – a bez zbytečné vědy.

Proč se vlasy mastí tak rychle?

Pokožka hlavy přirozeně produkuje maz, který vlasy chrání a vyživuje. Problém nastává, když ho tvoří až příliš. . Důvodů může být víc:

• genetika,
• hormonální změny (puberta, menstruace, těhotenství, antikoncepce),
• stres a nevyspání,
• příliš časté nebo nevhodné mytí,
• nevhodná kosmetika (např. hydratační šampony ke kořínkům),
• časté sahání do vlasů,
• nezdravá strava a nízký pitný režim.

Málokoho napadne, že problém může zhoršovat i polštář – konkrétně špinavý povlak nebo syntetické materiály. Pokud si myjete vlasy často, měňte povlečení alespoň 1× týdně.

Co pomáhá na mastné vlasy? Začněte zevnitř

Vlasům nedáváme výživu jen zvenku. Zdravé vlasy začínají uvnitř těla. Pokud tělo nemá dostatek živin nebo je přetížené cukrem, tukem a záněty, pokožka na to reaguje i nadměrným maštěním.

Jak na mastné vlasy zevnitř? Strava bohatá na vitaminy skupiny B, zinek, křemík a dostatek vody pomáhá pokožce regulovat tvorbu mazu. Naopak příliš cukru, alkoholu a mastných jídel mazové žlázy rozdráždí.

A co omezit? Cukr, alkohol, smažené potraviny, velmi kořeněná jídla a přehnanou konzumaci mléčných výrobků.

Rada navíc? Každé ráno vypijte sklenici vody s elektrolyty. Zní to jako detail, ale i hydratace má vliv na to, jak se cítí vaše pokožka hlavy – a tím pádem i vaše vlasy.

Co na mastné vlasy použít? 

Jedna z nejčastějších chyb? Používání agresivního šamponu, který pokožku vysuší – ta pak začne produkovat ještě více mazu jako obrannou reakci.

Šampon na mastné vlasy vybírejte podle typu vlasové pokožky. Pokud se vám vlasy mastí už druhý den, sáhněte po šamponu s tea tree olejem (antibakteriální a zklidňující účinek), mentolem, citronovou trávou nebo kyselinou salicylovou. Tyto složky čistí, osvěžují a pomáhají regulovat maz, aniž by vysušovaly. Výborné šampony pro mastné vlasy jsou také objemové a lehké hydratační šampony.

Kondicionér rozhodně nepatří ke kořínkům. Nanášejte ho jen do délek a konečků – tam, kde je potřeba hydratace, ale ne hromadění mastnoty. Pokud máte jemné vlasy, zkuste lehký bezoplachový sprej.

Extrémně mastné vlasy: Tipy, které opravdu fungují

• Vlasy si myjte tak často, jak potřebujete. Pravidelnost a správný šampon postupně sníží potřebu častého mytí.
• Vždy je myjte vlažnou vodou, závěrečné opláchnutí studenou pomůže uzavřít vlas a dodat mu lesk.
• Fénujte je na nižší stupeň, ať pokožku zbytečně nedráždíte.
• Kartáče a hřebeny pravidelně čistěte – jinak si do čistých vlasů rozčesáváte starý maz.
• Suchý šampon? Ano, ale s mírou. Pomáhá, když není čas, ale při častém použití může pokožku vysušit a vyvolat opačný efekt.

Domácí pomocník: jablečný ocet na mastné vlasy

Možná ho máte doma, možná ho máte jen na salát – ale věděla jste, že jablečný ocet je skvělý na mastné vlasy? Ocet pomáhá uzavřít kutikulu, zklidňuje pokožku a zlepšuje lesk vlasů.

Jak na to: Smíchejte 30 ml jablečného octa s 250 ml převařené nebo filtrované vody, případně přidejte pár kapek esenciálního oleje. Tuto směs použijte jako poslední oplach po mytí vlasů.

Pro mastnou pokožku a suché konečky nechte působit pár minut, pak opláchněte. U velmi mastných vlasů lze použít i bez oplachu – po uschnutí nebude po octu ani stopy.

A co když máte i mastné lupy?

Pak ocet může pomoci i tady. Přímo na pokožku hlavy aplikujte malé množství neředěného jablečného octa – ideálně pomocí rozprašovače. Nechte pár minut působit a opláchněte. Kyselina jablečná pomáhá uvolnit nečistoty, zklidnit svědění a obnovit přirozené pH pokožky.

Co dělat, když se mi mastí vlasy i přes správnou péči?

Zvažte, zda nepoužíváte příliš mnoho stylingových produktů. Pěny, olejíčky nebo laky se mohou hromadit a ucpávat pokožku. Jednou týdně použijte čisticí šampon nebo peeling na pokožku hlavy. A hlavně – dejte své pokožce čas. Úprava návyků přináší výsledky často až po pár týdnech.

FAQ: Nejčastější otázky o mastných vlasech